失眠症的危害有多大？【兰州远大医院】

　你经历过失眠吗?相信每一个人都有过这种经历，夜半三更辗转反侧睡不着，抬头一看天已通亮，如果偶尔一次还好，但是，去有一部分人群持续一周甚至更久，这样的人群要注意了，失眠，人类健康的隐形杀手。
　失眠的危害
　　1、失眠症会导致免疫力减退
　　良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显着增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
　　2、失眠症会导致各种疾病产生
　　如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、心慌气短等症状,如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,进而导致疾病发生,如神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗等,甚至造成猝死。
　　3、失眠症会加速人体衰老
　　长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调,生物钟紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑增多,身体特别是卵巢功能衰退显着。 　　4、失眠症会影响精神状态
　　睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时,人的呼吸变深、变慢,身体的各个部分都在休息,但新陈代谢并没有停止,可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,有利于神经系统能正常发育,为第二天的活动积蓄力量。然而,失眠就达不到这样效果。
　
　　兰州远大医院表示：失眠症给人带来的危害是非比寻常的，希望大家能够认清失眠症的真面孔，在出现了失眠时候，及时去正规的医院检查看诊，找准失眠病因，及时恢复正常的睡眠。