兰州怎样克服社交恐惧？克服社交恐惧的四个方法有效【兰州远大医

　　社交恐惧症出现的原因是比较多的，主要是因为意外的刺激或者是精神打击，导致患者的社交能力下降，久而久之也就出现了社交恐惧症。社交恐惧症会严重影响到患者的生活，还会影响到患者的工作，那么在兰州怎样克服社交恐惧？听听兰州远大医院专家怎么说，大家可以了解一下。
　　1、对于社交恐惧症的问题，可以通过中医的办法来进行治疗，可以利用山药、茯苓、牡丹皮、人参等药物来进行治疗，这些药物对治疗社交恐惧症有着一定的作用，也能够控制社交恐惧症变得越来越严重。
　　2、还可以通过西药的办法来进行治疗，在使用药物的时候，一定要在医生的指导下进行，因为自己对一些药物并不是很了解，如果随意使用，可能会让社交恐惧症的情况变得越来越严重。可以使用一些抗抑郁的药物，用药之后可以缓解患者失眠的症状。
　　3、可以使用心理的办法来进行治疗，出现社交恐惧症的患者，会产生严重的心理障碍，所以可以咨询心理医生，进行专业的心理疏导，这样可以改善患者的心理障碍。 　　3、可以通过催眠的办法来进行治疗，主要是挖掘患者记忆内的东西，从而知道患者曾经经历过的事情和原因，然后进行解决。
　　兰州远大医院温馨提示：这种疾病不仅会给人们的身体带来影响，还会损害到心理健康。平常的时候一定要对这种疾病进行预防，要不然情况会越来越严重，平常的时候也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，这些食物当中蕴含丰富的维生素，能够帮助人们缓解焦虑。